राजगढ़
शुक्रवार को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर जिला चिकित्सालय परिसर में मानसिक स्वास्थ्य विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यशाला में विशेषज्ञों ने उपस्थित लोगों को मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के उपाय बताए और जीवन में तनाव को कम करने के लिए व्यावहारिक सुझाव दिए। कार्यशाला में मौजूद मुख्य चिकित्सा एवं जिला स्वास्थ्य अधिकारी डॉ. शोभा पटेल ने कहा कि तनाव या मानसिक परेशानी को अपने भीतर न दबाएं, बल्कि समय रहते परिजनों, मित्रों या परिचितों से साझा करें। यदि आवश्यकता हो तो चिकित्सकीय सहायता, जैसे डॉक्टर, “मन कक्ष” परामर्श केंद्र या राष्ट्रीय टेली कंसल्टेंसी सेवा (टेली-मनोसामाजिक परामर्श) का सहारा लें।
उन्होंने बताया कि कोई भी समस्या उतनी बड़ी नहीं होती है, जितनी जगह हम उसे अपने मन में दे देते हैं। समस्याओं को सुलझाने का प्रयास करें और उन्हें समय दें, अधिकतर स्थितियाँ अपने आप सामान्य हो जाती हैं। कार्यशाला में उपस्थित प्रतिभागियों ने मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने और दूसरों को भी जागरूक करने का संकल्प लिया। कार्यक्रम के अंत में प्रतिभागियों के बीच संवाद सत्र भी हुआ, जिसमें लोगों ने अपने अनुभव साझा किए। इस अवसर पर सिविल सर्जन डॉ. नितिन पटेल, डॉ. आर.के. कटारिया, डॉ. अमित कोहली, डॉ. महेंद्र सिंह, डीपीएम श्रीमती शिखा सरावगी, श्री दीपक सक्सेना सहित नर्सिंग छात्राएं और आमजन मौजूद थे।
